もぐもぐ共和国は、アトピー＆アレルギーに悩む患者さんとそのご家族のための「モノ」｢情報」｢心」が集まる生活応援サイトです。
アレルギー用食品と日用品で皆様の生活向上のお手伝いをいたします。

★材料★

◇トマトソース
◇トマト・・・・・・・・・・・中 ４個
◇ピーマン・・・・・・・・・・・２個
◇米油・・・・・・・・・・・大１
◇海のペプチド・・・・・大３
◇ゆで汁・・・・・・・・・・１００ｃｃ
◇天然塩・・・・・・・・・・小１／２

◇お米のスパゲッティー・・・１６０ｇ
◇塩・・・・・・・・・・・小２
◇水・・・・・・・・・・・１５００ｃｃ

1. スパゲティーは分量の水に塩を加え、沸騰した所に入れてアルデンテに茹でる。（ゆで時間は袋に記載を目安にして下さい。）
2. トマトは湯むきしてざく切り二、ピーパンは種を取り、粗みじんにしておく。
3. フライパンに米油を熱し、トマト、ピーマンを入れて木べらで炒める。３分ほどで火を止め、ゆで汁、海のペプチドを加え、火をつけて弱火で沸騰するまで煮る、塩味はお好みで加えること。
4. ゆであがったスパゲティに３．のトマトソースを和える。

アレルゲンデータ
米
食物アレルギーに敏感な方又は、アナフィラキシー症状のある方は、 専門医の指示に従ってお召し上がりください。