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おいしく食べようアレルギー用レシピ

うささまココナッツミルク煮

うささまココナッツミルク煮

★材料★

◇うさぎ肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・100g
◇にんじん・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2本
◇たまねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・中1個
◇ココナッツミルク・・・・・・・・・・・・1缶(400g)
◇アンパンマンカレールゥ・・・・・・大さじ3
◇塩、こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・少々

  1. うさぎ肉、にんじん、たまねぎはひとくち大に切っておきます。
  2. 鍋になたね油をひき、うさぎ肉、にんじん、たまねぎを炒め、焼き色をつけます。
  3. (2)にココナッツミルクを1缶入れ2/3位まで煮詰めます。
  4. アンパンマンカレールゥを加えさらに10分ほど煮、塩、こしょうで味を調え出来上がり。
アレルゲンデータ
卵不使用 小麦不使用 牛乳不使用 そば不使用 落花生不使用 かに不使用 えび不使用
食物アレルギーに敏感な方又は、アナフィラキシー症状のある方は、
専門医の指示に従ってお召し上がりください。
◆ ポイント ◆

ブロッコリーやカリフラワーなど、お好みで彩り野菜を加えても美味しく召し上がっていただけます。

この商品を使っています。

アンパンマンカレールゥ(あまくち)

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460111
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ココナッツミルク 400ml

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210634
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